評価:
飲み始めてから、基礎代謝が上がったように感じます。以前は、何を食べても太りやすい体質でしたが、今は食事制限をそれほど厳しくしなくても、体重が減ってきています。特に、お腹周りのぜい肉が減ってきたのが実感できます。また、運動の効果も高まったように感じ、短時間で効率的に体を動かすことができるようになりました。体重の減り方自体はそれほど速いとは言えませんが、健康的に痩せるにはこのほうが良いかなとポジティブに受け止めています。
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評価:
飲み始めてから、以前のようにちょっとしたことでイライラすることが少なくなったように感じています。仕事でストレスを感じやすい私にとって、これは本当に大きな変化です。精神的な安定を感じられるようになったおかげか、毎?食をしなくなりました。もちろん、食事制限や運動も並行して行っていますが、これのおかげで、ストレスなくダイエットを続けられています。
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評価:
いつもの食事量の7割くらいでもうお腹いっぱいになってきました。
満腹感があると自然にやめられるので、それはつらくはなかったです。
そのおかげで体重は少しずつですが減りはじめ、これがダイエットの一歩となり、これからも続けていこうと思っています。
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