評価:
実際にガムを噛んでみると、ミントの爽やかな風味が口いっぱいに広がり、タバコを吸いたくなる気持ちを抑えるのに役立った。また、ガムを噛むことで、口寂しさも解消できた。
効果としては、確かにタバコが吸いたくなる回数が減った。しかし、完全に禁煙できたわけではなく、どうしても吸いたい時はガムだけでは我慢できなかった。
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タバコの代わりにすぐにニコチンを摂取することができます。そのため、タバコへの欲求を抑えるのに効果的でした。
また、ミント味が爽やかで、長時間噛んでいても飽きませんでした。むしろ、口寂しいときにガムを噛むことで、タバコを吸う代わりにガムを噛む習慣が身につきました。
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タバコをやめようやめようとは思っていましたがなかなか行動に起こせずにいました。そんなときにこのガムが病院に行かなくても買えることを知り、これを買えばやる気も起きるんじゃないかと思って買ってみました。実際に買ってみるとせっかくだからという気持ちが強くなり、早速タバコをやめてガムを噛むようになりました。今のところはいい調子でうまくタバコを我慢できておりどこまで続けられるか楽しみです。
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愛煙家には厳しい世の中になって来ました。タバコの値上がりはハンパなく、喫煙出来る場所も少なくなり、禁煙を決断したのは一昨年です。禁断症状が出た場合の対処法を準備しとく必要があると考え、友人から勧められたニコチネル薬用チューイングガムを購入しました。とにかくイライラ落ち着かなくなったらこのガムを噛む、という単純なやり方で一週間ほどで禁断症状も無くなり、思ってたより全然簡単にタバコを辞めることが出来て自分でもビックリしています。
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以前からニコチン入りの禁煙目的のガムは知ってはいました。でも慎重すぎるほど慎重な私は、効果にちょっと懐疑的だった面もあって、試さずにいました。でも同僚がニコチネル薬用チューイングガムで禁煙に成功したと職場で嬉しそうに話していたのを聞き、それなら私も、と思い始めました。使う前は、果たしてタバコなし独特の精神的なイライラ感に耐えられるかどうかと心配していました。が、このガムのおかげで 思ったより禁煙を苦なく続けられています。
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