評価:
買う前はちょっと迷いましたが、思い切ってこれにして良かったです。
これを飲むとすぐに寝付けるし、夜中も起きることなく翌朝までぐっすり寝られるようになりました。
翌朝も、今までと違ってきちんと睡眠がとれたおかげで、前日の変な疲れも残っておらず、良い朝を迎えられるようになりました。
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考えることが多く、頭がガンガンしているときも、それがだいぶ軽減され、自然と眠気がやってきて心地よく眠れます。あまり飲みすぎるのもよくないと思うので、様子を見ながら、体調と相談しながら服用するのがいいと思います。
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こういうものを飲んでから寝るというのがちょっと嫌だったのですが、以前より格段に早く、気持ちよく眠りに落ちることができ、とても助かっています。なるべく頼りすぎて慣れてしまわない程度に、自分で調整しながら愛用しています。
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このハイプナイト(エスゾピクロン)は、脳の神経を鎮めることで、不安や緊張感をほぐし気分をリラックスさせて、自然に近い眠りに誘うお薬です。試してみた感じでは、睡眠薬というより抗不安薬といった印象です。
直接的に眠気を引き起こすわけでなく、眠れない原因(不安)を抑えることで自然と眠りにつくことができたように感じました。ただ、常用してしまうのも良くないかと思い、ストレス・不安感を自覚した日のみ服用するようにしています。
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翌日に何か不安なことがある場合に寝つけないので、そういったケースに限定して服用しております。大体2?3時間で気持ちが落ち着いてきて、自然と眠りに落ちることができます。
お守りとして常備しているだけでも安心感を得られるので、これからも購入していこうと思います。
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毎日使うわけではなく、ここぞというタイミングで使うようにしています。スケジュール的に絶対に寝ておきたい日は服用することが多いです。狙い通りに眠りにつけるので、不眠症以外の人にもおすすめです。
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服用するとリラックスすることができ、不安感がなくなりました。気持ちが安定し、夜しっかりと寝ることができるようになりました。
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独特の味?で少し飲みにくさはありますが、おかげでぐっすり眠れるようになりました。
あまり多用して慢性化しても良くないと思い、今日はぐっすり眠りたい!という日に飲むようにしています。
場合によって半錠だけ、と調整して飲むようにして、薬と自分の体とのいい塩梅をコントロールしていくのがいいと思います。
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不安を感じやすく、失敗すると何故失敗したのか悩んでしまいます。特に夜は、日中の失敗を何度も思い出してしまい、寝ることが難しくなります。脳が興奮状態になっているのだと思いますが、気が付いたら朝になっていたということもあります。ハイプナイトは、脳の神経をしずめる効果があるそうなので購入しました。服用して3日目には寝つきが良くなりました。失敗したことを思いだすこともなくなり、不安感もなくなりました。これからも続けて服用したいです。
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眠れない日、毎回本当に助かっています。
毎日飲んでいると耐性がついてしまうため、同じ量では眠れなくなってしまいます。そういう時は数日薬を抜いています。
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